Heute will ich mich der App ThinkUp – Positive Affirmationen widmen. Mein letzter Beitrag ist diesmal schon etwas länger her, da ich grade über Weihnachten und Silvester mich mit anderen Dingen beschäftigt hatte. Nachzulesen ist der letzte Test hier: https://bastiansmotivationswerkstatt.de/im-test-motivation-daily-quotes/. Kommen wir nun also zur besagten App. „ThinkUp – Positive Affirmation“ – was heißt das? Bevor ich zum eigentlichen Testbericht…
Schlagwort: Resilienz
Entspannung – aber wie?
Wer kennt das nicht, jeder redet von Entspannung – aber wie geht das eigentlich? Wie entspannt ihr richtig? Wann geht euer Stresslevel mal wirklich nach unten? Viele von euch werden es vermutlich selbst schon mal erlebt haben – Entspannung setzt meist in ganz bestimmten Momenten ein. Sei es im Urlaub, am Meer, beim Sport, bei einem guten Buch oder einfach…
Im Test: Daylio und Fabulous
Ich möchte mich an dieser Stelle mal den eher den kleinen Neuheiten der letzten Jahre widmen. Denn seit der Entwicklung des Smartphones gibt es quasi für alles und nichts irgendeine App. So halt auch Daylio und Fabulous, dazu aber erst später mehr. Einige sind wirklich sinnvoll und nützlich. Unzählige mehr sind jedoch nicht wirklich zu gebrauchen. Zu unausgereift, zu wenig…
How to: Woher kommt das Selbstvertrauen?
Moin zusammen =) Mit etwas Verspätung kommt er dann doch noch, mein neuer Beitrag zum Thema Selbstvertrauen. Ich hatte ja vor knapp zwei Wochen euch die Wahl überlassen zu welchem Thema ihr hier gerne etwas lesen möchtet. Es gab verständlicherweise Stimmen für mehrere Themen, am Ende liegen „Selbstvertrauen“ und „finanzielle Freiheit“ quasi gleichauf. Aus diesem Grund wird die Tage auch…
How to: Sollte ich das Wochenende mal frei nehmen?
Ich hatte es gestern ja schon angekündigt, hier ist er dann auch, der Blogbeitrag zu einem erholsamen Wochenende. Und eins gleich vorweg: LEBT NICHT NUR FÜR DAS WOCHENENDE! Hand aufs Herz? Wer von euch ist zu 100% mit seinem Job glücklich, steht morgens schon mit einem Lächeln auf und kann es kaum erwarten zur Arbeit zu kommen bzw. ist todtraurig,…
How to: Wie du die richtigen Risiken absicherst
Moin zusammen =) Auch wenn vielleicht noch nicht allzu viele durch meine vorigen Posts „inspiriert“ oder zum Nachdenken angeregt wurden, so sind es bestimmt noch viel weniger, die das, was ich von mir selbst berichtet habe, auch an sich selbst ausprobieren. Natürlich würde ich mich freuen, wenn viele, viele Menschen aufgrund meiner eigenen Erfahrungen und Meinungen sich weiterentwickeln oder dadurch…
How to: Wie ich Stress bekämpfe
Moin zusammen =) In meinem ersten Blogbeitrag ging es ja bereits um ein entspannteres Leben und wie ich mir dies geschaffen habe. Wer diesen noch nicht gelesen hat, siehe hier: „How to: Wie ich mir selbst ein entspannteres Leben schuf Worum soll es also heute gehen? Nun, auch wenn ich mir ein entspannteres Leben geschaffen habe, heißt das ja nicht,…