Eine positive Einstellung kann viele Dinge in unserem Leben beeinflussen. Sie kann dazu beitragen, dass wir motiviert und zielorientiert bleiben, Herausforderungen besser bewältigen und uns glücklicher und zufriedener fühlen. Doch wie können wir eine positive Einstellung erreichen und aufrechterhalten? Eine Möglichkeit ist die Verwendung von Gamification-Apps wie Habitica, die uns dabei unterstützen gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und unsere Einstellung zu…
Möchtest du dich besser konzentrieren und weniger durch dein Smartphone und die vielen „Mitteilungen“ abgelenkt werden? Dann ist die Forest-App genau das Richtige für dich. Forest ist eine Gamification-App, die dir erlaubt, Zeiträume festzulegen, in denen du dich auf bestimmte Aufgaben konzentrieren möchtest, während das Smartphone für diesen Zeitraum „gesperrt“ wird. Du kannst nicht auf dein Smartphone zugreifen, es sei…
Heute will ich mich der App ThinkUp – Positive Affirmationen widmen. Mein letzter Beitrag ist diesmal schon etwas länger her, da ich grade über Weihnachten und Silvester mich mit anderen Dingen beschäftigt hatte. Nachzulesen ist der letzte Test hier: https://bastiansmotivationswerkstatt.de/im-test-motivation-daily-quotes/. Kommen wir nun also zur besagten App. „ThinkUp – Positive Affirmation“ – was heißt das? Bevor ich zum eigentlichen Testbericht…
Tägliche Motivation ist ja so etwas wie der heilige Gral, sehr schwer zu finden, aber mit der App „Motivation – Daily Quotes“ im folgenden Test wird vieles einfacher. Falls du den letzten Test zur App „Reflectly“ verpasst hast, kannst du ihn hier nochmal nachlesen: https://bastiansmotivationswerkstatt.de/im-test-reflectly/ Was ist Motivation – Daily Quotes? Bei „Motivation – Daily Quotes“ handelt es sich, wie…
Es hat dann doch länger gedauert, als gedacht, aber hier ist er endlich, der erste Testbericht und zwar zur App Reflectly. Entwickelt wurde diese App von der gleichnamigen Firma Reflectly in Kopenhagen/Dänemark. Auf Ihren Internetseiten beschreiben Sie sich als: Your personal AI-driven selfcare companion. https://blog.reflectly.io/about Was ist Reflectly? Die App Reflectly beschreibt sich selbst als „Tagesbuch für Selbstpflege“. So steht…
Grade in Zeiten der Corona-Epidemie, der Unsicherheiten und vielleicht auch Ängste will ich mich heute der Meditations-App 7Mind widmen. Diese hat nicht direkt etwas mit dem ganzen Thema zu tun, indirekt aber umso mehr. Vorrangig geht es bei 7Mind um das ganze Thema Meditation. Die App findet ihr hier: https://apps.apple.com/de/app/7mind-meditation-achtsamkeit/id943347681 Ich zitiere hier mal einen Teil des Erklärtext aus dem…
Ich will mich heute dem oben bereits genannten Aktien mit Kopf Podcast von Kolja Barghorn widmen. Ihr mögt euch jetzt vielleicht fragen, was zur Hölle das mit meinem Motivationsblog zu tun hat. Nunja, dazu komme ich im Laufe dieses Beitrags. Vorweg jedoch ein paar Infos zum Podcast und vor allem zu Kolja selbst Kolja Barghorn und seine Aktien mit Kopf…
Haushaltshelfer a la Alexa vom Amazon oder Google Home verbreiten sich immer mehr, dementsprechend gibt es auch immer mehr Funktionen und Skills, die uns den Alltag erleichtern sollen. Ich will heute über zwei Skills für Yoga & Meditation berichten, die sich mit Alexa über die Echo-Geräte von Amazon steuern lassen. Es handelt sich dabei um Smart Relax von der Techniker…
Ein Bullet Journal zu führen kam mir das erste Mal Ende 2017 in den Sinn. An verschiedener Stelle hatte ich immer schonmal Layouts und Auszüge gesehen, vor allem auf Social Media Kanälen. In erster Linie erregte es meine Aufmerksamkeit aufgrund der wirklich toll aussehenden Designs. Aber bevor ich hier jetzt zu sehr ins Schwärmen gerate, will ich euch erst einmal ganz…
Moin zusammen, oder besser gesagt einen wunderschönen Miracle Morning zusammen =) Ja, es ist wieder Freitag, genauer gesagt einer meiner freien Freitage, an denen ich nicht arbeite. Denn ich habe mich in der Tat dazu entschlossen seit diesem Jahr 2019 jeden zweiten Freitag frei zu nehmen. Natürlich kann ich nicht einfach blau machen und zu Hause bleiben. Nein, ich habe…
